Calculateur 05

Calculateur d'IMC

L'indice de masse corporelle (IMC) est un indicateur simple basé sur votre taille et votre poids. Il donne un repère général, pas un diagnostic médical individuel.

Poids (kg)

Taille (cm)

Votre IMC

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Comment se calcule l'IMC

L'IMC se calcule en divisant le poids (en kilogrammes) par le carré de la taille (en mètres). C'est une formule simple, utilisée depuis longtemps comme repère de santé publique à l'échelle des populations, plutôt que comme outil de diagnostic individuel précis.

Les catégories de référence

Moins de 18,5 — Insuffisance pondérale
18,5 à 24,9 — Corpulence normale
25 à 29,9 — Surpoids
30 et plus — Obésité

L'IMC ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse, et ne tient pas compte de la répartition des graisses, de l'âge, du sexe, ou de la morphologie individuelle. Une personne très musclée peut avoir un IMC élevé sans excès de graisse corporelle. Ce calculateur donne un repère général, pas une évaluation médicale — pour un bilan de santé personnalisé, consultez un professionnel de santé.

Pourquoi l'IMC reste utile malgré ses limites

Malgré ses imperfections, l'IMC reste largement utilisé car il est simple à calculer, ne nécessite aucun équipement spécialisé, et donne une indication rapide utile à l'échelle d'une population ou comme premier repère individuel. Il est généralement complété par d'autres mesures (tour de taille, composition corporelle) pour une évaluation plus complète de la santé.

Que faire de ce résultat

Si votre résultat vous inquiète, la meilleure démarche est d'en parler à un médecin ou un professionnel de santé, qui pourra évaluer votre situation de façon plus complète que ne le permet un simple chiffre. L'IMC est un point de départ pour la réflexion, pas une conclusion en soi.